[일상기록] 2023년 2월 넷째주

버거킹 와퍼 세트

월요일 점심으로 버거킹 와퍼 세트 먹었다
근처에 혼밥할 만한 마땅한 식당이 없어서 뭐먹지하다가
버거킹에 갔는데 어르신들이 많아서 조금 신기했다
여기 버거킹은 어르신들의 모임장소인가싶을 정도

버거킹 맛있네
맨날 햄버거는 맥날이나 맘스터치갔는데
버거킹,,맛있네? 이제 자주 가야지
점심시간이라서 창가자리엔 햇빛이 너무 들어와
햄버거 먹는데 눈부셔욥.. 블라인드 달아주세욥 버거킹...

다음날 점심으로 두유에 오트밀 말아먹기
하루에 한끼정도는 클린하게 가볍게 먹으려고 하는 중!
근데 먹은 것같지도 않다
퇴근할때 쯤이면 배에서 천둥소리난다 흐

저녁먹고 간만에 가족 다같이 근처 공원에 가서 걷기 운동
아빠랑 살짝 뛰다가 다들 그냥 걷고싶어하길래 그냥 걸었다
집을 나설땐 바람불고 추워서 아 옷 너무 얇게 입고 나왔다싶었는데
조금 걷다보니 딱 알맞았다
약간 얇게 입고 출발해야 추워서라도 더 빨리 걷는닼ㅋㅋㅋㅋ
조금이라도 더 운동하는 방법 : 얇게 입기 🤪
그래도 보행 거리는 꽤 돼서 칼로리 소모 좀했넹

점심으로 고구마 세개와 카누 한잔
에어프라이어는 고구마를 위한 기기가 아닐까
다른 음식을 조리할때도 물론 편리하고 좋지만
고구마를 구울 때 에어프라이어의 진가가 비로소 발휘된다
에어프라이어에 구운 고구마 진짜 맛있다
꿀고구마다 완전
인터넷에서 파는 꿀고구마말랭이처럼 달고 쫀득말랑!
호박고구마를 구우면 고구마말랭이처럼 되고
밤고구마를 구우면 겉바속촉!
둘 다 맛있다 🍠❤️

저녁에 공원 산책
오 왜 저렇게 오래 걸었대?
수다떨면서 걷느라 세월아네월아 걸었넹
6키로정도 걷는데 한시간 반이 걸리다닠ㅋㅋㅋㅋㅋ
대단쓰

부산대 근처에 새로 생긴 우육면집 방문
식당에 들어서자마자 나는 향신료 냄새가 여긴 찐이다!싶었다
아예 시뻘건 우육면 국물을 생각했는데 다소 맑은 국물에 빨간 소스가 첨가되어 있다
면을 선택할 수 있었는데 마장면으로 선택했다
샤오롱바오와 꿔바로우도 시켰는데 맛있었다

밥먹고 다같이 커피 한잔
버터스카치라떼 달다구리 ~~~~~~~~
르뱅쿠키랑 브라우니 냠

대저 짭짤이 토마토

점심을 평소보다 많이 먹었더니 저녁까지 배불러서
저녁은 간단하게 토마토,, 🍅
토마토의 계절이 다가오고있다
이 토마토 진짜 맛있엉
짭짤이 토마토인데 끝맛은 또 달다
단짠 단짠 토마토 JMT
곧 토마토 시즌인데 토마토 많이 먹어야지

점심 거하게 먹었으면 움직여야지
평소보다 조금 더 빡세게 실내자전거를 탔더니
칼로리 소모가 더 크네
열운했다아아 뿌듯

반응형

금정산 고당봉

오랜만에 가족끼리 등산
승학산 가려다가 율리역 - 고당봉 - 호포역 금정산 등산
원래 금정산 호로록 올라갔다가 오는 산 아니었냐고..
힘들엉.... 아직 다리 아프다
호포새동네로 내려오는 길 힘드네

금정산 하산 완료후 추어탕으로 몸보신
뚝배기 바닥까지 싹싹 긁어 먹었다
추어탕은 산초가루를 팍팍 넣어 먹어야 제맛!

김해 파우제앤숨

파우제앤숨!
9시반까지 영업한다고 해놓구
9시에 마감이라고 가라고 한다ㅠ
들어갈때 분명히 몇시까지하냐고 물어봤는디
☹️

요거밀 단호박

요거트 양이 150g 짱많다
안에 단호박이랑 알로에가 들어가있다
맛있다 요거트 조하 ~!

카페레이어드 얼그레이 스콘

신세계 백화점에 카페 레이어드 얼그레이 스콘
나도 불티나게 팔리는 디저트 카페 운영하고싶다🙃
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요즘 카페를 가면 그런 생각뿐ㅋㅋㅋㅋㅋ
부럽다 휴

저녁으로 똠양꿍 쌀국수와 레드커리
레드커리 처음 먹어봤는데 맛있당
코코넛밀크 맛이 많이 난다 신기하다
근데 밥이 맛없어 난 찰기있는 밥이 좋은데 밥알이 푸석푸석