728x90 반응형 분류 전체보기234 부산 해운대 소금빵 맛집 / 자연도소금빵&자연도해 / 자연도소금빵 솔직후기 자연도소금빵 & 자연도해 주소: 부산 해운대구 달맞이길62번길 12-2영업시간: 매일 9:00 - 22:00전화번호: 051-741-2245 해운대에 동백섬 러닝하러 방문하였는데 주차를 하고 동백섬가는 길에 보니 웬 사람들이 바글바글 모여있는 것이다저기 뭐야? 뭐길래 사람이 저렇게 많아?하고 봤는데 소금빵 가게였다소금빵이 얼마나 맛있길래 사람들이 저렇게 줄을 서있지 궁금했는데 일단 난 러닝을 하러왔기에 그냥 지나쳤다ㅠ동백섬에서 러닝을 하고 다시 돌아가는 길에 보니 웨이팅이 없길래 소금빵 겟해서 귀가럭키 ~!~!~! 우연히 자연도소금빵을 처음 알게되었는데 꽤나 유명한 소금빵 맛집이었다지점이 7개나 있는 소금빵 맛집이라니제가 몰라뵈었습니다.. 자연도소금빵 자연도해 인테리어와 컨셉이 신의 한수인듯전체적으.. 2024. 11. 7. [운동기록] 2024년 10월 다섯째주 & 11월 첫째주 운동기록 러닝은 늘 힘들다 매주 월요일마다 비가 와서 러닝 못하다가 드디어 오늘 러닝! 마라톤이 한달도 안남아서 큰일이다 퇴근 후, 수영가기 전에 공원들러서 가볍게 5키로 러닝 수영도 가야하고 마라톤 준비도 해야하기에 러닝 수영 둘다 하는걸로,, 빡세지만 러닝한다고 수영을 빠질순없설 한동안 러닝 안하다가 이틀 연달아 뛰니 허벅지 근육이 땡긴다 자기 전에 스트레칭하고 자야지 러닝하고와서 힘빠진채로 수영 그나마 다행인게 오늘은 중간중간 쉬는 시간이 꽤 있었다 저번주엔 숨돌릴 틈도 없이 뺑뺑이였는데 진짜 다행 접영시 팔꿈치 굽히지않게 팔꿈치 안쪽 힘주기 접영 호흡시에 가슴내밀기 팔 빠르게 모으기 출수킥 세게 차기 조만간 중급반 올라가겠다는 말을 오늘만 대여섯번 들었다 수영을 더 잘하고는싶지만 중급반 올라가긴 무서워.... 2024. 11. 4. [경남 양산] 양산 로컬맛집 / 양산돼지국밥 / 양산시 남부동 30년전통 맛집 양산돼지국밥 주소: 경남 양산시 서일동로 17영업시간: 매일 8:30 - 22:00주차: 주차장 있음전화번호: 055-385-8411 퇴근 후, 양산종합운동장에서 트랙러닝을 하고 몸보신겸 돼지국밥을 먹으러 갔다땀빼고 먹는 돼지국밥! 최고지 특히 양산에서 양산돼지국밥이 제일 맛있다고하기에 양산 로컬맛집 양산돼지국밥으로 달려갔다꽤 늦은 시간인 9시쯤에 방문했는데도 손님들이 꽤 있었다양산의 최고 돼지국밥 맛집답구나 앉자마자 돼지국밥과 맛보기수육 주문 돼지국밥 9.0맛보기수육 11.0 맛보기수육 왤케 맛있어 수육 접시 아래에 미니초를 켜줘서 수육을 계속 따뜻하게 먹을 수 있어 더 맛있게 느껴졌다수육이 보기엔 비계가 다소 많은게 아닌가싶은 비주얼이었는데와사비 소스에 담가진 양파 건져 올리고 쌈싸먹으면 최고,.. 2024. 11. 1. [광안리] 쫀득한 젤라또의 정석 / 젤라또조이 (GELATO JOY) / 광안리 디저트 젤라또조이 GELATO JOY 주소: 부산 수영구 광안로 41 영업시간: 월 - 금 12:00 - 24:00 / 토 - 일 11:00 - 24:00전화번호: 0507-1417-3655 광안리에서 길걷다 젤라또 가게가 있길래 홀린 듯이 들어간 젤라또조이젤라또의 본고장인 이탈리아에서도 젤라또를 먹어보았지만젤라또조이의 젤라또가 이탈리아에서 먹은 젤라또보다 더 쫀득하고 맛있었다찾았다 ! 젤라또 맛집 ! 젤라또조이는 젤라또와 소르베 두가지로 나뉜다젤라또와 소르베가 무슨 차이이지했는데 소르베에는 유지방과 달걀노른자가 첨가되지않는다고한다 젤라또 조이의 젤라또 TOP5 1. 이태리 피스타치오 2. 리조(쌀) 3. 마다가스카르 바닐라빈 4. 이태리 초콜릿 5. 화이트 초코에몽 젤라또 조이의 소르베 TOP5 .. 2024. 10. 29. [운동기록] 2024년 10월 넷째주 운동기록 초중급반 풀. 오늘만큼 수강생 많은적 없었던듯. 한반에 14 - 15명씩 바글 바글수강생이 많은 관계로 오늘은 진도 못나가고 무한 뺑뺑이워밍업으로 킥판잡고 자유형 발차기 4바퀴했는데 발차기 4바퀴가 짱힘들었다다들 얼굴 시뻘게짐,, 나또한,,,한팔접영 2바퀴 한팔접영2번에 양팔접영2번 2바퀴 IM 3바퀴지난주만해도 양팔접영하면 살려줘 ~!~!~!~!하는 형태였는데제법 물타기하면서 양팔접영이 가능해졌다수친님이 주말에 나와서 연습했어요? 연습 열심히한 티가 나네라고 하셔서 왕 뿌듯했다😆물타기도 못해서 수면에 둥둥 떠서 파닥거리고 양팔접영은 허우적 어푸어푸 그자체였었는데정말 노력은 배신하지않는다 워밍업도 없이 냅다 한팔접영으로 시작수업내내 한팔접영과 양팔접영하기,, 너덜너덜해진 몸뚱아리힘들어서 서있을 기력도 .. 2024. 10. 28. [울산] 울산 울주군 오션뷰 카페 / 그릿비 서생점 그릿비 주소: 울산 울주군 서생면 신암해안1길 4 영업시간: 월 - 금 10:00 - 21:00 / 토 - 일 10:00 - 21:30전화번호: 0507-1475-7021 요즘 오션뷰카페 많고도 많지만 그 중에서 개인적으로 제일 좋았던 그릿비 서생점그릿비 서생점은 시네마존이 있는데 시네마존의 파노라마 오션뷰가 정말 최고라구여또 카페 방문시에 주차를 걱정안할 수가 없는데 주차장은 그릿비 카페 앞쪽의 공터를 이용하면 된다 아이스아메리카노에 앙버터소금빵과 마약크로와상앙버터소금빵 너무 조하 ~~~앙버터를 처음 접했을땐 버터 덩어리를 먹는다는 게 꺼려졌는데 지금은 군침돌아 버터와 팥조합도 좋은데 소금빵의 짭쪼롬함 조하 그릿비 서생점 1층도 이쁘고 야외공간도 이쁘고 다 이뻤는데그릿비 서생점의 핫플은 시네마.. 2024. 10. 25. [등산] 해운대 장산 가을산행 / 장산 억새밭 / 장산 산행 소요시간, 주차장 장산 주소: 부산 해운대구 반여동 산 4-20 정상 개방시간: 10:00 - 15:00 주차: 대천공원 공영주차장 지난 주말(24.10.20.)에 해운대에 위치한 장산 산행을 다녀왔다 주말맞이 가족끼리 등산을 할까하다가 가을에 장산 억새밭이 이쁘다는 게 떠올랐다 가을을 한껏 느끼러 억새가 이쁜 장산 산행으로 결정!장산 산행시 주차장은 대천공원 공영주차장을 이용하면 된다 대천공원 공영주차장 주차요금은 1시간에 1,200원으로, 이날 장산 산행후 주차요금 정산하니 총 4,400원나왔다 장산구립공원에서 산행 시작 장산 등산입구쪽은 길이 잘 되어있어 산책하는 분들도 많이 계셨다 중간 중간 벤치도 있어 시간적 여유가 된다면 벤치에 앉아 자연을 즐기면 좋을 것같다 요즘 비가 많이와서그런가 장산 계곡에 물이 많네 수.. 2024. 10. 23. [운동기록] 2024년 10월 셋째주 운동기록 차렷자세로 접영 발차기양팔 접영은 아니고 접영 흉내..ㅎ...스스로 너무 못하는게 느껴지니까 흥미가 떨어지려하는 중 흑...접영 팔동작하고 팔을 다시 앞쪽으로 가져올 때 손등이 안쪽을 향하게끔 하기 접영 허리를 이용해 웨이브타면서 팔동작까지하기팔 굽히지말고 쫙 펴기 중간에 워치 기록 꺼짐ㅠ접영 고개들때 턱끝이 물에 살짝 걸쳐있게끔만 들기 고개 많이 들지않기천장쪽으로 올라오는게아니라 앞으로 나아가게끔 올라오기허리 이용해서 물타는 거 신경쓰기 무릎높이까지 들어가기정안되면 풀부이끼고 한팔접영하면서 물타는 감 익히기 비가 엄청 오는 금요일비가 너무와서그런지 우리반 강습생 3명왔다..ㅎ나랑 수영 진도 맞는 수친님 결석하셔서 쓸쓸히 접영이고싶은 허우적거림을 나홀로하게되었다이렇게 된 김에 연습 엄청해서 담주까지 .. 2024. 10. 22. [운동기록] 2024년 10월 둘째주 운동기록 수영강습없는 월요일평소에 월요일이라고하면 동네공원에 가서 산책하거나 러닝하는데비가 와서 러닝 못하고 실내자전거라두,, 벽잡고 접영 웨이브 연습다리 모으고 허리를 이용해 웨이브하기뻣뻣한 내모습에 헛웃음이 난다ㅎ 한글날 맞이 자유수영공휴일 자유수영은 3시 넘어서 가기,,, 메모,,,,샤워실에 자리가 없다 허허 수영 인기 왤케 많아차렷자세로 접영 발차기벽잡고 웨이브 연습하던 것을 응용해 접영 발차기다른 분들하는 걸 보다가 마지막 순서로 따라했는데 내가 하는 접영 발차기는 꿈틀..? 허우적..?접영 ㄴㄴ 살려줘영 ㅇㅇ다리랑 발 안떨어지게 딱 붙이고 허리를 이용해 웨이브무릎 너무 굽히지말고 발등으로 물을 누른다는 느낌더 나아가 한팔 접영까지동작이 맞는지 모르겠지만 흉내내면서 어찌저찌 했다~!컨디션 안좋아서 4.. 2024. 10. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 26 다음 728x90 반응형
